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匍匐前進(jìn)

人氣: 時(shí)間:2020-01-16
【摘要】???以軀體貼近地面,以手臂和腿的攀爬力量,使身體整體前進(jìn)的運(yùn)動(dòng)方法。


項(xiàng)目介紹:
以軀體貼近地面,以手臂和腿的攀爬力量,使身體整體前進(jìn)的運(yùn)動(dòng)方法。
匍匐前進(jìn)又分為,低姿,高姿,側(cè)姿,和仰姿??筛鶕?jù)所要越過(guò)的障礙物,來(lái)正確的選擇前進(jìn)姿勢(shì)。
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